吉姆(莱昂纳多·迪卡普里奥 Leonardo DiCaprio 饰)是一所天主教学校的高中生,同时他也是纽约最棒的高中球队中的一员。他与球队另外三名球员整天厮混在一起,逃课,嗑药,偷窃,斗殴,他们的青春在纽约街头肆意挥霍。吉姆把自己的生活都记录在“篮球日记”里。随后,吉姆最好的朋友鲍比因白血病而死去,此事给吉姆极大的打击。 因为纽琼的一个“惊喜”,吉姆开始接触迷幻药,不久他就沉溺于毒品中。与母亲的缺乏交流,学校教父简单粗暴的教育,球队教练的性骚扰,这一切都让吉姆在自暴自弃中越陷越深。每一次毒瘾发作,他们都会用尽手段搞来买毒品的钱,吉姆跌入堕落的深渊……